アフォジャパンオルグダメログ

2012年04月30日の日記

今月はあんまり乗り込めなかった日記
午後にニイガタへ移動なので,朝のウチに軽く走るつもりが風が強くて軽く走れなかったり.

本日の運動:
いつもの練習コースで瀬女まで.約60km.

4月の運動は実走とローラーで30時間34分で720km.あんまり乗れてないないなぁ.
2012年04月30日(月)   No.2941 (老化防止)

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