アフォジャパンオルグダメログ

2012年05月02日の日記

タダ働き体質日記
振替休日でしたが,午前中は会社に居たり.なんだかなぁ.

雨の予報だったので降り出す前にサクッと走り終えようと思い,短時間コースの獅子吼ヒルクライムにしたワケですが,上の方はフツーに降っていたり.500m標高差あると天気変わりますな.

チョイと雨宿り.

そう言えば,登りの平均出力がやっとで200Wを超えますた.弱すぎワロタ.
出力計算はココ↓
http://www.electricsheep.co.jp/hc/

本日の運動:
獅子吼登り含む34kmくらい.
2012年05月02日(水)   No.2943 (老化防止)

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